Já ouviu falar da aula de Combat?

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Combat, é uma modalidade de aula ritmada com movimentos de artes marciais, seja ela capoeira, boxe, karatê, entre outros. Uma atrativa atividade que é bastante utilizada nas academias como aula de ginastica coletiva. Excelente atividade aeróbia, que tem ajudado as pessoas a perderem bastante calorias e sairem satisfeitas das aulas, além de aprenderem alguns golpes de luta!

 

Confira o vídeo da aula do professor Diego Rocha.

 

 

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