A rotina alimentar e o Bem Estar

  Será mesmo importante ter uma rotina alimentar? Faça o teste e vejamos como responde as seguintes questões: Você sabia que criar uma boa rotina alimentar é importante para manter uma alimentação saudável? Você faz parte das milhares de pessoas que deixam para decidir o que comer quando a fome aperta? Se respondeu “não” e …

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Lifestyle e Bem Estar by Pestana CR7

Lifestyle e Bem Estar by Pestana CR7  Publicado por Ana em 03-08-2016 Categoria : Informação Tags: Actual, ambiente, Bem-Estar, Equilíbrio, Família, Férias, Inspiração, nutrição, Portugal, Portugueses Excepcionais, ter tempo A marca Pestana CR7 Lifestyle Hotels abriu ao público no dia 1 de Julho no porto do Funchal a sua primeira unidade num conceito inovador e …

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Retiro de Bem Estar: da ideia à prática!

Deixamos hoje no nosso blog a ideia de um retiro por uns dias para reaprender e aplicar bons hábitos na sua vida; veja a sugestão do nosso blogger convidado, o programa Retrigo e passe à prática! Como um Retiro ajuda a estabelecer hábitos saudáveis na sua vida! Todos nós temos bons e maus hábitos como parte …

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