Eis que mais de 3 milhões de visitas depois continuamos a celebrar o Bem Estar!

Eis que mais de 3 milhões de visitas depois continuamos a celebrar o Bem Estar! Decididos num rumo a dois na área do bem estar lançámos um dia o nosso blog apregoando aos quatro ventos O bem estar é uma escolha. Tome as decisões certas! Hoje, mais de três milhões de visitantes já passaram por …

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A rotina alimentar e o Bem Estar

  Será mesmo importante ter uma rotina alimentar? Faça o teste e vejamos como responde as seguintes questões: Você sabia que criar uma boa rotina alimentar é importante para manter uma alimentação saudável? Você faz parte das milhares de pessoas que deixam para decidir o que comer quando a fome aperta? Se respondeu “não” e …

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Lifestyle e Bem Estar by Pestana CR7

Lifestyle e Bem Estar by Pestana CR7  Publicado por Ana em 03-08-2016 Categoria : Informação Tags: Actual, ambiente, Bem-Estar, Equilíbrio, Família, Férias, Inspiração, nutrição, Portugal, Portugueses Excepcionais, ter tempo A marca Pestana CR7 Lifestyle Hotels abriu ao público no dia 1 de Julho no porto do Funchal a sua primeira unidade num conceito inovador e …

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Metabolic Balance – Aprenda a regular o metabolismo

Metabolic Balance – Aprenda a regular o metabolismo  Publicado por Ana em 14-09-2016 Categoria : Saúde Tags: Actual, Bem-Estar, bem-estar físico, nutrição, Portugal, Saúde A alimentação desregrada, a solicitação permanente nas mercearias e supermercados de uma mega industria alimentar que nos alicia a cada momento, a multiplicidade de restaurantes e pastelarias que proliferam em cada …

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Human, o filme: um retrato expressivo e ambrangente de pessoas de coração aberto…

Human, o filme: um retrato expressivo e abrangente de pessoas de coração aberto…  Publicado por Ana em 15-11-2016 Categoria : Eventos Tags: Actual, ambiente, Humanidade, Inspiração, Natureza Há precisamente dois anos esteve em Lisboa a espectacular exposição de Yann Arthus-Bertrand no Museu da Electricidade designada 7 Mil Milhões de Outros e sobre ela muito se …

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O inspirador testemunho de Irmã Guadalupe: missionária pelo bem estar dos outros

Com frequência nos questionamos o que é que nos move a cada um de nós, o que me move a mim pessoalmente? Para lá da fé, no meu caso um factor essencial no caminho da vida terrena, invariavelmente procuro inspiração naqueles que por principio fazem bem aquilo que se propõe fazer. Porque na verdade, cada …

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Bem Estar para 2017: prepare meticulosamente o novo ano!

Bem Estar para 2017: prepare meticulosamente o novo ano! Eis que perante um novo ano que começa, já fizemos um balanço do que passou e preparamos com entusiasmo uma nova etapa: nada como agarrar a oportunidade para estabelecer o compromisso de fazer melhor, mudar o rumo, programar objectivos concretos, alcançar metas; a atitude é essencial …

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Bons habitos alimentares: de pequenino se torce o pepino…

Bons hábitos alimentares: de pequenino se torce o pepino… Sabe o importante que é dar a conhecer ao seu filho desde tenra idade, individualmente os distintos sabores dos legumes e da fruta variada? Ainda me espanta que nos dias de hoje encontre mães a alimentar os seus bébés a partir dos 6 meses com papas …

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Retiro de Bem Estar: da ideia à prática!

Deixamos hoje no nosso blog a ideia de um retiro por uns dias para reaprender e aplicar bons hábitos na sua vida; veja a sugestão do nosso blogger convidado, o programa Retrigo e passe à prática! Como um Retiro ajuda a estabelecer hábitos saudáveis na sua vida! Todos nós temos bons e maus hábitos como parte …

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